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おかん公認ブログ(笑)包み隠さず日々を描写してます。
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まずはできる事から
今日は1年に1度の健康診断でしたわ


なんとなく予想はしてたさ



ちょいちょい言われてたもん




身長はやっぱり伸びてなかった

てか、縮んだ!?

170は自称で終わるんかな・・・・





体重は、、、、


いやーーーー!


+3kg弱
 


大学卒業時からだと5kg以上増なんですけど。。。。


そりゃそうだよなー


運動しなくなったもん


酒飲むようになったもん




わかっていても、こうやって記録で見るとマジでショックだわ



なんか将来メタボな自分がチラチラ見え隠れしてる



あかん!!


絶対あかん!!!!




本気で何とかしないと!!!!


と、健康診断直後だからかなり危機感を感じてます。



ちょっとこの勢いを利用して


ここにシェイプアップ宣言!!




できることから始めてきます。

1:平日夜間ランニング


2:酒を摂取量を減らす




そして目標は・・・


-5kgで大学時代の体系に戻る

出番がほとんどなくなってしまった一張羅スーツを着こなす





がんばるお\(^o^)/




あ、拍手してもいいおwww
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コメント
この記事へのコメント
飲みに行こーぜーーーー!!
2011/09/14(水) 04:04:50 | URL | チャンプ #-[ 編集]
たわしの回し車貸してあげるよwww

タコパタコパ!!
また釣り居酒屋行こうよ~\(^0^)/
2011/09/14(水) 10:33:31 | URL | ちか #-[ 編集]
>チャンプ
じゃあ、チャンプがルービー飲めるようになったらねwww
2011/09/14(水) 23:04:49 | URL | Cazu #-[ 編集]
>ちかちゃん
タコパやる!!!
休日は食べるよwww


たわしより先に細くなるわ!!
2011/09/14(水) 23:09:04 | URL | Cazu #-[ 編集]
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